Vous souhaitez évacuer vos tensions et retrouver la meilleure version de vous-même ?

La sophrologie vous permet d'effectuer un vrai travail sur vous-même afin de gérer votre stress, vos émotions, diminuer votre anxiété, retrouver la sérénité, rester positif, améliorer la qualité de votre sommeil, mieux vivre avec vos acouphènes, gérer vos difficultés d'apprentissage, surmonter un décrochage scolaire, votre confiance en vous, prendre du recul, lâcher prise…

Etudiants, salariés, chefs d'entreprise, sportifs, femmes enceintes, artistes, vous souhaitez vous préparer mentalement et émotionnellement à un évènement important ?

Grâce à la sophrologie, vous allez pouvoir vous mettre dans de bonnes dispositions pour préparer à une compétition sportive, vos examens, votre permis de conduire, lors d'une intervention chirurgicale, d'un entretien professionnel, une prise de parole en public, un entretien d'embauche, profiter sereinement de votre grossesse, PMA... afin d'activer tout votre potentiel.

Vous souhaitez associer la sophrologie à un suivi médical ?

Evacuer le stress lié à votre problème de santé, apprendre à mieux gérer la douleur, favoriser l'amélioration de votre état...

Vous aimeriez vous libérer d'un comportement pathologique :

Gérer une phobie, un comportement pulsionnel, des troubles alimentaires et maintenir durablement l'amélioration de votre état...
La sophrologie peut vous aider.