Entreprises
Parce que le succès de toute entreprise repose
sur un vrai travail d’équipe !
Que vous soyez chef d’entreprise ou collaborateur, votre équilibre physique, mental et émotionnel joue un rôle essentiel dans vos relations personnelles et professionnelles.
QUEL EST LE BESOIN SPECIFIQUE DE VOTRE ENTREPRISE ?
Faire face aux changements ? réorganisation, changement de poste, de site...
Préserver votre santé et celle de vos salariés ? stress, fatigue, troubles physiques (TMS), mentaux (troubles de la mémoire), émotionnels (irritabilité), comportementaux (agressivité)...
Améliorer le travail en équipe ? méfiance, conflits, absence de cohésion de groupe, démotivation, optimisation des performances…
EN QUOI LA SOPHROLOGIE PEUT VOUS AIDER ?
Dans un premier temps, la sophrologie aide à se détendre, se recentrer : vivre mieux avec soi-même, pour vivre mieux avec les autres !
Travailler sur la respiration, les contractions musculaires et les suggestions positives va permettre d'évacuer le stress, de libérer les tensions physiques, mentales, émotionnelles et de mieux récupérer grâce à un sommeil de qualité.
La pratique permet de prendre du recul, de lâcher prise, de retrouver la sérénité et de maintenir durablement un équilibre corps et mental.
Dans un second temps, la méthode permet de retrouver son énergie, de renforcer la confiance en soi, l'estime de soi afin d'être plus performant au quotidien.
En terme d'organisation de séances, les groupes peuvent être :
ouvert : les participants sont différents et participe à des séances à thèmes (gestion du stress, prendre du recul...).
fermé : les participants sont les mêmes à chaque séance et s'engagent à suivre le protocole établi afin d'atteindre l'objectif commun du groupe.
QUELLE EST MA VALEUR AJOUTEE ?
Je porte une écoute attentive à vos besoins et vous apporte une solution efficace et "sur-mesure".
Je tiens compte des ressources passées de votre structure, de vos échecs, vos succès, vos impératifs...
J'adapte chaque séance du protocole d'accompagnement à votre situation, vos attentes, votre organisation, aux différents profils de votre équipe...
Je respecte le code de déontologie des sophrologues et m'engage à intervenir au sein de votre équipe avec bienveillance et en toute confidentialité.
Prenez rendez-vous et exposer vos besoins